吃南瓜的十大好处主要包括补充营养、润肠通便、减肥、降血糖、延缓衰老、促进生长发育、解毒、降低胆固醇、保护视力、健脾养胃等。

　　刺梨原液的功效是促进消化、解酒、提高机体免疫力等。刺梨原液的食用方法是直接饮用、适量饮用、饭后饮用等。 一.功效 刺梨原液中含有较多的脂肪酶、维生素C、维生素P、苹果酸、膳食纤维、氨基酸等多种营养物质，人体日常生活中适量饮用刺梨原液能够帮助改善其消化不良、醉酒、免疫力下降的情况，减轻其头痛、恶心、呕